时下流行一句话“世界上最远的距离莫过于我在你身边，而你却在看手机”。微博微信几乎捆绑了所有人，在大街上、饭店里、候机楼、商场中乃至各个有人的地方，都随处可见低头看手机看微博微信的人。元旦一过，传统春节即将登场。过去，我们总在节假日提醒不要因刷夜和大吃大喝导致节日病;今天，心理医生点评低头族和微信时说，这种“宅”在心里的状况比“宅”在家里更可怕。
商场里，一4岁小宝宝拉着一位年轻男子的衣角，仰着小脸一直在叫“爸爸、爸爸”，男子心不在焉地答应着，眼睛却一直停留在手机上。得不到爸爸回应的孩子，松开小手，独自跑进旁边的面包店。“先生，你家小孩跑了，要被坏人拐走怎么办?”听到旁边女士的提醒，这位父亲才抬起头，发现一直在身边的孩子已跑远了。
商场休息椅上，一位年轻的妈妈一手抱着宝宝，另一只手却一直在划拉着手机屏，还时不时地对着手机语音聊天。小宝宝连续打了几个喷嚏，鼻涕都流到了嘴里，妈妈竟然没有一点儿反应。饭桌上，全家老少围坐一起，只见，大人孩子都拿出手机低头看着，惹得家中老人心情不愉快，原本团圆饭的热闹氛围荡然无存。
更有甚者，媒体曾报道一对低头族情侣一边过马路，一边看微信，结果被一辆疾驶而来的汽车结束了他们年轻的生命。低头族已经不仅仅是年轻人的专利了,很多老年人也加入了这个行列。沉浸在微信世界中不能自拔，对健康乃至生命安全危害极大。医生形容说：低头族是“宅”在心里的一群人，更不利于健康。
对心理有影响：冲动控制障碍
空军总医院心理科医生郭琳就此现象谈道，现代人快节奏的工作和生活需要强大的信息量，手机正好能够获取和满足。但手机带来极大便利的同时也带来很多负面影响。大部分人的生活被手机捆绑，低头族随处可见，更有人患上了“手机依赖症”、“虚拟社交依赖症”，这是冲动控制障碍的一种表现，是在强烈欲望驱使下，难以自我控制而出现某些行为的心理障碍，表现为焦虑、冲动、紧张、坐立不安等。有些人有事没事机不离手，不停刷屏，甚至在睡前还控制不住翻看手机，造成睡眠紊乱，继而引发精神疲惫，情绪不稳定，注意力、记忆力下降，做事效率差。
存在安全隐患：注意力不集中
低头族一般注意力不集中，往往只注意到手机上的某些内容，这样很容易忽视周围的人和事物，容易受到伤害，如过马路不注意红绿灯和车辆导致撞伤;走在路上不注意道路设施，比如井盖、台阶等，导致摔伤;开车时不能集中精力，导致车祸;操作机器设备时不注意安全警示，不仅导致身体伤害，严重者会造成企业甚至社会更大的恶性事件发生……