影响健康的12种家常菜

本文导读：家常菜是大家平时家里常吃的，那么吃家常菜要注意哪些呢？哪些家常菜不能吃呢？下面就来了解一下影响健康的12种家常菜。

黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

2、黑糯米鸡(糯米+鸡)

糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。