胜过阿胶的六大补血食物

本文导读：我们都知道阿胶是具有很好的补血药品，那么除了阿胶还有哪些食物是具有补血功效呢？下面就来了解一下胜过阿胶的六大补血食物。

  1、红枣补血养颜圣品。

红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容， 爱面子 的美眉们不妨可以试试。