本文导读：消炎，吃什么可以消炎呢？消炎的食物有哪些呢？下面就来了解一下最佳消炎的五大食物。
1、豆类
豆类富含膳食纤维，有助保持血糖稳定，减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食，特别多吃豆类。
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本文导读：消炎，吃什么可以消炎呢？消炎的食物有哪些呢？下面就来了解一下最佳消炎的五大食物。
1、豆类
豆类富含膳食纤维，有助保持血糖稳定，减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食，特别多吃豆类。
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