本文导读:美食是大家都非常喜欢的,那么哪些美食不可同时吃呢?饮食禁忌要注意哪些呢?下面就来了解一下千万不可同吃的七大美食。
含维生素D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等,吃此类食物饮酒,会减少人对维生素D吸收量的6 7成。人们常常是鲜鱼佐美酒,殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。
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含维生素D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等,吃此类食物饮酒,会减少人对维生素D吸收量的6 7成。人们常常是鲜鱼佐美酒,殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。
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