推荐 补血的三款药茶

本文导读：补血，如何补血呢？补血吃什么好呢？补血的药茶有哪些呢？下面就来了解一下补血的三款药茶。

功效：补中益气，健脾养血。

补血药茶：黄精丹参茶

材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。

做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。

用法：代茶饮用，每日1剂。

功效：补血填精。

补血药茶：龙眼茶

材料：绿茶6克，龙眼肉9克。

做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。