盘点 四大错误的吃鱼方法

本文导读：鱼是有营养的食物，鱼也是大家平时比较喜欢吃的，那么吃鱼要注意哪些呢？如何吃鱼呢？哪些吃鱼的方法是错误的呢？下面就来了解一下吃鱼的四大误区。

在减肥（减肥食品）风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。

而绝大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。