最不能一起搭配吃的九大食物

本文导读：在饮食中，我们都喜欢降食物搭配吃，这样既美味又好看，那么哪些食物不能一起搭配吃呢？下面就来了解一下最不能一起搭配吃的九大食物。

小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。

2、西红柿+黄瓜

西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收

3、菠菜+黄瓜

菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。