胖MM吃哪些蔬菜最有利健康

　　什么食物比较适合胖胖的女生吃呢？现在就推荐你吃健康的东西吧！

　胖MM吃哪些蔬菜最减肥

　　黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

　　白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。