如今这个社会，很多人在注重健康养生的同时，也非常重视美容护肤这一块。毕竟拥有健康的身体和青春靓丽的容颜可以提升个人的外在形象和生活品质，很多人在美容护肤这一块花费了大量的精力和金钱，然而收效甚微。究其原因，肌肤内在毒素无法排出，那么再多的保养也无济于事。
我们都是吃五谷杂粮长大的，如果我们进食过多的食物而无法及时排便的话，那么肠道内的废物和毒素就会被人体重新吸收，毒素在皮肤上的表现主要就是，肤色变得暗沉粗糙，脸上长斑长痘。要想变得更漂亮，我们可以采取按摩的方式来帮助肌肤排毒。
如何按摩帮助肌肤排毒
1、按摩眼部
女性朋友到了一定的岁数以后，眼角就开始长皱纹，很多人在护肤时都会使用眼霜。不过，不少人涂抹眼霜的时候非常敷衍了事，将眼霜抹在脸上就可以了。其实，我们可以在一边涂抹眼霜的时候，一边按摩眼部肌肤。
那么，经常按摩眼部肌肤对我们有哪些好处呢?首先一边涂抹眼霜一边按摩眼部肌肤，不仅有利于眼霜的充分吸收，同时也可以促进面部肌肤中毒素的排出。
那么，我们平时应该如何按摩眼睛呢?我们可以从内眼角的下方开始向上提拉按摩，每次至少按摩半分钟。我们也可以用中指和食指的指关节从里到外按摩，这样就可以轻轻松松排出眼部的肌肤。
2、按摩下巴
如今这个主要看颜值和气质的社会，很多女性朋友都希望拥有尖下巴和锥子脸。锥子脸是否真的漂亮暂且不论，想必很多人都不喜欢自己有双下巴，这可是肥胖的一种表现。
我们平时可以多多按摩自己的下巴，不仅可以起到瘦脸的目的，同时也可以帮助我们排出皮肤的毒素。我们可以一边涂抹保湿霜一边按摩自己的下巴，从下巴的中央一直提拉到耳朵的下方就可以了。
经常按摩下巴不仅可以紧致我们的肌肤，消除面部的浮肿，同时也可以轻松排出体内的毒素，让我们的身体变得更健康。
3、按摩颧骨
在我们的面部，沉积毒素最多的地方就是颧骨的下方。颧骨位于面中部的前部，眼睛下方突出的那块骨头。我们平时一定要多多按摩颧骨下方的肌肉，经常按摩这里还可以帮助我们提亮肤色。