腱鞘炎是怎么回事 教你正确防治腱鞘炎

时间:2022-10-26 阅读:26 评论:0 作者:admin

  腱鞘炎是现代非常常见的一种疾病,尤其是在一些白领中特别盛行。经常打字的人也容易引起腱鞘炎,因为长期使用手指,而且姿势固定不变,极易引起腱鞘炎。那么你知道腱鞘炎是怎么样引起的吗?今天小编就向大家介绍什么是腱鞘炎,赶紧来了解一下吧。

 目录

  1、什么是腱鞘炎 2、腱鞘炎的分类

  3、腱鞘炎的症状与临床表现 4、腱鞘炎的发病原因

  5、腱鞘炎的检查方法与诊断 6、腱鞘炎的治疗方法

  7、腱鞘炎的中医疗法 8、腱鞘炎的预防和保健

  什么是腱鞘炎

  腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。

  内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。

  肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不及时治疗,就有可能发展成永久性活动不便。

  屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指的手掌面,清晨醒来时特别明显,患指表现为屈伸功能障碍,疼痛有时向腕部放射,指关节屈曲处有压痛,并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。

  当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样。

  用另一手协助扳动后,手指又能活动,产生像扳枪栓样的动作及弹响,所以又被称为“扳机指”或“弹响指。

  足底屈趾腱鞘炎穿高跟鞋的状态下长久地站立和行走是女性发生足底屈趾腱鞘炎。

  身体的重心前移,全身的重力都集中在足底的前部,久而久之,腱鞘和肌腱间摩擦、炎症渗出等诱发腱鞘狭窄或炎症。

  1、疼痛

  多数不能明确指出疼痛的部位,只诉关节“别扭”,运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。

  2、局部的肿胀

  发病肌腱会有条索状隆起,程度不一。

  3、功能障碍

  发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力,有时击球时会出现动作变形,发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。

  腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱,并分泌滑液有利于肌腱的滑动。

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