女性遇到不公平，或受委屈时，生气是很正常的。经常生气，伤害的不仅是容颜，而且还有身体的健康，其实女性生气时，最容易伤肝。小编提醒女性朋友，为了身体健康和美丽，少生气，遇到生气的事情时，要想办法化解。
1、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：放松，长念“嘘” ，可疏肝理气。
2、伤肺
女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到放松，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩放松胃部，缓解不适。