本文导读：长寿者在古代中也是有很多人的，那么长寿者什么样的人居多呢？中医中就有很多长寿者，那么他们长寿的原因是什么呢？为什么中医会比较的长寿呢？下面我们就来了解一下。
纵观历史，历代中医中长寿者很多。如《后汉书 方术列传》载：东汉名医华佗 年且百岁而犹有壮容 ；唐代孙思邈百岁还能着书立说，写下不朽医典《千金翼方》；著《脉金针方》、《明堂人形图》的甄权活了103岁；宋朝名医谭仁显108岁；明代温病学家吴又可也年至百岁
中医多长寿的原因是因为他们有养生长寿之道，这在历代医籍中常常可见。如《黄帝内经》总结了秦汉以前诸子百家的养生长寿经验。晋代葛洪的《抱朴子》记载了彭祖长寿之道。唐代孙思邈《千金方》、《千金翼方》有养生长寿专论。
此外，宋代陈直的《养生奉亲书》、明代龚延贤的《寿世保元》、万全的《养生四要》、清代汤灏的《保生篇》等都介绍了长寿之道。其中明代的养生长寿专着就有六十多种。由于中医大多懂得长寿之道，故长寿者较多。
综合中医长寿的经验，主要有以下几个方面：
重视预防
古代人要和自然灾害、猛兽做斗争，加上科学不发达，传染病无法控制，一般疾病医疗效果也差，因而人的死亡率极高，平均寿命短。若不注重预防，长寿是不可能的，《内经》所谓 不治已病治未病 就是强调预防的重要性。
有病早治
被尊为医圣的张仲景主张早识病、早治病。《甲乙经 序》说： 仲景见侍中王仲宣，时年二十余，谓曰： 君有病，四十当眉落，眉落半年死。令服五石汤可免 。仲宣不懂医学又不听忠告，终于四十而夭折 。
讲究养生之道
许多中医享有长寿的关键在于养生。《冷庐医话》称名医长寿为 医范 ，强调 医人每享高龄 既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也 。其养生之道有四：