冬季吃羊肉萝卜汤好吗

时间:2022-02-12 阅读:20 评论:0 作者:admin

本文导读:羊肉是冬季很多人常吃的食物,那么冬季吃羊肉萝卜汤好吗?冬季适合吃羊肉萝卜汤吗?下面我们就来了解一下。


冬吃羊肉,是非常合适的,因为羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。

由于羊肉含有铁钙、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。秋冬时节,食用羊肉用于温补对身体大有裨益。

羊肉萝卜汤

【功效】:补虚养身、调理营养不良等症状。

【主料】:羊肉(瘦)400克白萝卜300克

【配料】:香菜10克

【调料】:酱油2克黄酒6克盐3克色拉油15克大葱10克

【制作方法】

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