女人们总是抱怨自己的皮肤和容颜总是越来越坏，可是管喊有什么用呢？你需要花些心思来保养和呵护，下面教你8个超自然养颜法，从明眸善睐的眼睛开始吧！让你从头美到脚。
1.多观察烛光
多观察烛光能让双眼变得楚楚动人！
建议把一支点燃的蜡烛放在1米处，先轻轻闭眼，转动一下眼球，然后慢慢睁眼，不要直接看烛光，先看别处，再慢慢移开目光同时闭眼休息；10-15秒钟后再次睁眼，直接凝视烛光，直到眼睛发酸时再闭眼。反复练习多次，你的眨眼速度会自然变慢，眼睛也能自然“放电”。
2.尽量少用眼药水
一份研究报告指出，50%的干眼症来自过量使用眼药水。
眼药水的确会让眼睛有瞬时“水灵”的感觉，但市场上90%的眼药水中都含有防腐剂，它们会对眼表细胞造成不可逆性损害，长期使用会使眼内水分大量流失，让你的双眼失去神采，并不得不依靠美瞳的帮助。
3.常吃樱桃
樱桃味道甜美，颜色鲜艳，铁含量位于水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，只有让血红蛋白维持在较高水平，才可以让双唇变得鲜艳。常吃樱桃，能有效促进血红蛋白的合成。
据说在安妮 海瑟薇的美颜食谱里，樱桃是必不可少的食物。
你还可以将樱桃汁直接涂在嘴唇上，樱桃红成分会留在嘴唇上停留2-3小时，达到与口红相似的美唇效果。
4.为嘴唇防晒
阳光中的紫外线会让黑色素聚集于脸上，还会让唇色变暗。
户外活动时，建议你涂一层具有防晒效果的润唇膏。另外，距离头部很近的床头灯也会刺激黑色素的生成，让唇色变暗，建议你尽量在自然光下看书，或打开远离身体的日光灯。