以前，看见有年轻人长白头发会觉得很稀奇;但是现在，连一些小学生都会有“少白头”。是什么原因导致“少白头”?怎样才能控制?日前，记者就此问题采访了黑龙江省中医药大学附属第二医院内分泌科马国庆主任和皮肤科刘拥军主任。专家们解释：年轻人生白发有多种原因，包括遗传因素、工作和生活压力大、生活环境差、身体气血不足等等。
原因一遗传基因营养障碍
在以往，大部分人到20岁之后才会出现少量白发。但是现在，“白发苍苍”的小学生并不鲜见。几岁小孩子就长白发，似乎是不可思议的事情。
据刘拥军主任介绍，少年白发有一定的先天因素，大多有家族遗传史。后天因素有可能与营养障碍有关，尤其是在青春发育期，身体的各部位对营养的需求很大，如果缺乏营养，黑色素细胞产生的黑色素就越来越少，头发就会变白了。
建议：营养均衡，多吃富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物。
原因二压力过大情绪紧张
据马国庆主任介绍，除了遗传因素外，现在许多疾病的提前都与压力过大有关系，早生华发也如此。有俗话说“愁白了头”，就是这个意思。由于工作、生活压力过大，导致紧张忧愁等消极情绪，会造成内分泌失调，容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，人在短期内就会出现白发。
英国《每日邮报》也曾报道，研究显示，压力过大的确会让毛囊中的黑色素干细胞“跑”到皮肤里;压力越大，“迁徙”的黑色素干细胞数量越多。
建议：释放压力，放松心情。泡个热水澡，或去户外跑步，听轻音乐。