春季病毒活跃，是呼吸道传染病的高发季节。如果你平时不注意锻炼，又遇上室内空气不流通，就很容易中招。病毒感染通常都是自限性疾病，如果没有并发症，并不需特殊治疗，只需对症治，靠自身免疫即可痊愈。但如果出现了并发症，比如重症肺炎、脑炎，情况就不妙了。江苏省中西医结合医院感染性疾病科副主任医师朱云鸿提醒，这些呼吸道传染疾病早期都有发热的症状，所以出现发热不可掉以轻心。要预防这些疾病，可以接种相关疫苗，同时记住日常生活中要保持室内通风，外出时戴口罩，回到家勤洗手。
流感
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状：与普通感冒相比，流感的呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻，而全身症状重，比如全身酸痛，高热(39度以上)。同普通感冒一样，流感具有自限性，但如果患者出现了严重的并发症，比如肺炎，就会有一定的危险性，所以也不能掉以轻心。
预防及治疗：有条件的可以接种流感疫苗。日常生活中，尽量避免到人群密集的地方，如果外出，最好戴上口罩，外出归来记得洗手，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。流感是由病毒感染引起的，是自限性疾病，只要不引起并发症，一般1周左右可自愈。得病后主要是多休息、多饮水。
水痘
传播途径：多发生在冬末、初春季节，主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的物品等也可能被传染。
主要症状：早期症状主要是发热。发热1-2天后可出现红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱，常伴有瘙痒。水痘通常最先出现在面部和躯干上，然后成片扩散到身体的其他部位。
预防及治疗：打疫苗是预防水痘最有效的措施。一般来说，如果没有并发症，水痘只要做好基本的清洁，避免小孩因瘙痒难耐而抓破水疱，保持皮肤清洁，减少感染危险，就没有什么大碍。如果出现并发症，如肺炎、脑炎、皮疹继发感染等，要及时就诊。水痘也是自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。