目录：
第一章：糯米酒滋阴活血 有助治疗妇科病
第二章：产后虚弱糯米酒服用方法
第三章：10大滋阴补血美食
第四章：仰卧起坐有利于预防妇科病
编者按：糯米是我们日常生活常见的美食，用它制成的酒营养价值非常高，特别是对女性朋友治疗妇科疾病效果显著。今天小编就为您详细的介绍一下关于糯米酒的保健功效有多少，以及告诉大家一些女性补血吃的食物，饮食保健的方法，和防治妇科病的方法，大家一起来看看吧。
糯米酒滋阴活血 有助治疗妇科病
醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传统食物。从中医的角度讲，糯米酒辅以不同的配料，可治疗痛经、产后身体痛等妇科病症。
治痛经：醪糟2汤匙，红糖1勺，带核龙眼肉6粒，打碎的鸡蛋1个，同煮，煮熟即可食用。经前1周服用2～3次， 睡前2小时服用，经期可继续服用。
治月经先期：醪糟2汤匙，红糖1勺，玄参10克，煲10分钟后，放入打碎的鸡蛋1 个，至鸡蛋熟即可食用。月经干净后开始每周服用2～3次，睡前2小时服用，经期暂停。
治产后身体痛：醪糟2汤匙，红糖1勺，鸡血藤10克，煲10分钟后，放入打碎的鸡蛋1个，至鸡蛋熟即可食用。月经干净后开始每周服用2～3次，睡前2小时服用，哺乳期慎用。
专家点评：用醪糟食疗方时，应该注意起居保养。痛经的女性，寒证较多见，所以醪糟配合带核龙眼肉可补气血、理气活血，平时避免进食寒凉生冷食品，月经前后注意保暖。月经先期的女性，阴虚证较多见，所以配合玄参补阴血，降虚火，平时注意避免食用温补燥热的食品。产后身体痛的女性，多是气血凝滞不通所致，所以配合鸡血藤活血通络，平时注意保持心情舒畅。