门诊上遇到不少求治不孕症的女性,问及病史,才了解其月经量很少,但由于经期很准就不太在意,检查时发现有子宫内膜炎。
月经量变少恐是内分泌失调
月经量多少才算少
月经量减少从医学上讲,与女性自认为的“减少”是有区别的。有的女性月经量和以前相比少了就认为是月经量少了,其实不然,正常的月经量是在30~80毫升(每次月经湿透3片,卫生巾加上几片护垫就属正常的月经量),少于30毫升(一片卫生巾都湿不透)才称之为月经量少。
“月经量的改变,除了与妇科炎症有关外,口服避孕药、反复流产、内分泌失调等也可能引起月经量减少。”专家提醒,月经量偶尔减少不用过于担心,如果月经量突然减少,且连续2个周期以上,就应到医院排查原因,有流产史的女性,要做B超检查了解子宫内膜厚薄,看有无术后宫腔粘连等。
月经量无原因变少要查内分泌
还有一些女性,既没有流产史也没有妇科炎症,月经量却突然减少。这是怎么回事呢
“女性在30岁以后卵巢就开始走下坡路,激素分泌能力开始下降,加之这个年龄段的女性来自工作和家庭的双重压力,容易出现内分泌紊乱。”专家说,女性在35岁以后,出现月经量突然减少,应及时到医院做个内分泌检查。卵巢功能开始减退,如果任其进一步发展,可能会出现卵巢早衰,早早地闭经。
月经量少别大意 及时改善月经量
1.选择合适的避孕方式,尽量减少宫腔操作,保护子宫内膜,减少妇科炎症。
2.别把紧急避孕药当常规避孕药服用。
3.定期妇检,有炎症积极治疗,避免炎症上行感染;经前、经期尽量不吃生冷食物,以免引起宫冷。
4.合理饮食,营养均衡,瘦的人多吃富含维生素、蛋白质的食物,肥胖的人应低脂低热量饮食,运动配合药物治疗。