前天就是二十四节气之一的“处暑”了，气象部门预计，福州在持续了长时间的高温后，明天榕城终于可以退出高温。医师提醒，处暑时节谨防脾胃受凉。
明后天可能有阵雨
榕城昨天的高温仍达到了36℃，户外烈日下人体感觉炎热，但细心的市民也可感受到室内的暑气似乎比前期减弱了一些。明天就是“处暑”，此后我国大部分地区气温逐渐下降。但总的来看，福州地理位置偏南，由于此时仍受夏季风的控制，北方冷空气还无法大规模南下，所以处暑时节的天气特点是：白天热，早晚凉爽。
监测显示，目前北方冷空气势力开始增强，今天全市天气多云到阴，午后到夜里部分县（市）有阵雨或雷阵雨。明后两天全市天气多云到阴有阵雨或雷阵雨，局部有中到大雨。
睡觉谨防脾胃受凉
如何顺应处暑节气的气候特点，更加科学地安排日常膳食呢？记者就此咨询了福州中医院主任中医师肖诏玮。