美国哈佛大学的研究人员研究发现，女孩常喝含糖可乐、汽水等碳酸饮料，将导致月经初潮提前，并且会提高罹患乳腺癌的风险。研究结果已发表于《人类生殖学》杂志上。
哈佛大学医学院通过对5583名年龄介于9~14岁的女孩研究发现，相比摄入含糖饮料较少(每周不到2份)的女孩，每天饮用超过1.5份含糖饮料的女孩，第一次月经来潮的时间提前了2.7个月。科学家们认为，含糖饮料会增加体内胰岛素的浓度，进而导致更高的性激素浓度———这通常和月经初潮的提前有关。
加入这项研究的时候，所有受测女生都没有开始来例假。而最后的研究结果显示，每天喝超过1.5份含糖饮料的女性，初潮提前一个月的可能性高出24%。消费含糖饮料量最大的女生，第一次月经来潮的平均年龄是12.8岁，而最低组则是13岁，月经初潮平均提前2.7个月。
研究人员剔除受测者不同体重指数(BMI)的影响后，发现含糖饮料消费量对月经初潮年龄的影响仍然显著。研究的领导者卡琳·米歇尔斯副教授指出，初潮年龄每提前一年，乳腺癌的风险则随之增加5%。过去也有研究显示，女孩如果在12岁前来月经，他们患乳腺癌的可能性比正常人大30%。 “这一研究表明，更重要的是让孩子们少喝饮料，多喝水。”米歇尔斯建议。
胰岛素浓度高易患乳腺癌
一项新的研究显示，如果更年期女性胰岛素浓度异常升高，患乳腺癌的风险就会增加，其影响力要比体重过重更为明显。
英国伦敦帝国理工学院的研究人员对3300名没有患糖尿病的女性进行了研究。在8年期间，有497名女性患上了乳腺癌。研究人员分析了这些女性的体重、空腹胰岛素浓度与胰岛素阻抗性等信息，发现对更年期女性来说，代谢能力健康状况与乳腺癌风险密切相关，至于体重是否超重则不是重点。
研究结果显示，无论体重过重还是正常，只要空腹胰岛素浓度偏高，患乳腺癌的风险就会翻倍。此外，体重过重且出现胰岛素阻抗性女性患乳腺癌的几率也会上升，与体重过重、没有胰岛素阻抗性的女性相比，其患乳腺癌的风险增加84%。