曹操是三国时期著名的政治家，军事家，诗人。他戎马一生，享年65岁，虽然感叹“人生几何?譬如朝露,去日苦多……”,但其年岁在古代已经算是长寿之人了。曹操之所以如此长寿,全在于他养生有方。
有一次，他途经陕西时，偶然获得当地长寿养生诀：“体欲常劳，食欲常少，减思虑，捐喜怒，除躯逐，慎房事。”他深入思考其含义，并作为自己养生的座右铭。
曹操认为：“体欲常劳”即经常劳动与锻炼，气血才会和畅;“食欲常少”即没有饿不饭食，稍饱即止，方可保养胃肠;“减思虑”即不要过分忧愁，否则易衰老;“捐喜怒”即不要大喜大怒，否则伤阴阳;“慎房事”即勿恣情纵欲，否则半百而衰。
曹操以此养生，精力旺盛，所以他53岁时写了一篇纵横恣意名为《龟虽寿》的名诗：“神龟虽寿，犹有竟时，螣蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已……养怡之福，可得永年……”抒发了自己老当益壮的英雄襟怀，表达了不信天命，重视人力、自主养生的积极见解。
如果不是被摔碎了一角，没有人能知道这个不起眼的小小宋代油灯里，还暗藏机关，在它的底座里，设计有一个专门制作的夹层，而这个夹层就是为了减少用油量。它出土的地点，也充满了神秘，因为它来自一座位于涪陵石沱镇长江边在清代就已经消失在江水里的宋代“古城”。
宋代油灯
考古工作者们发现的这盏省油灯初看与普通油灯一样，但它的碟壁是一个中空的夹层，碟壁侧面有一个小圆嘴，用来向夹层中注水，这盏省油灯和陆游描述的情形完全一样。四川有一种盛油的碟，像两个油碟叠在一起，边沿密封，侧面开一个小孔，从孔中向夹层注少量的清水，再往油碟里倒入灯油，这样可以省油。 上一页 1 下一页