打呼噜怎么办?想象一下，如果家里有个睡觉爱打呼噜的，那就准备好每天早上起床都顶个熊猫眼吧。其实，不光是听打呼噜的人难受，打呼噜患者本身也不好受。我们只是睡觉觉得吵而已，打呼噜的患者可是顶着生命安全在打呼噜呢。也许对这点你并不了解，今天小编就跟大家一起聊聊这打呼噜吧。
打呼噜的原因
据了解，生活中打呼噜的男女比例是6比1，说明打呼噜比较严重的人群是男性。医学上也把打呼噜称为“睡眠呼吸终止症候群”。这种症状主要在20岁以后会逐步体现。
在医学理论上，打鼾是由于以下几种原因引起的
一、扁桃体
舌苔肿大，咽喉松弛阵痛。
二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一
肥胖人士肌肉松弛，晚上睡觉的时候会导致咽部组织堵塞，造成上气道塌陷的情况。而肥胖人士的气道又比较窄，喘气的时候气流通过窄小的气道的时候会产生涡流的震动，从而导致打呼噜。
三、呼吸道鼻咽部
颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。
四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系
就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。
五、因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点
睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈头痛等。