随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生了。那您知道众多的文坛寿星的养生之道吗?您知道夏季养生之道是什么吗?今天小编就为您带来了有关夏季养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
文坛寿星的养生之道
杨绛(钱钟书夫人)：见利不争寿自高
2011年7月17日，文坛的杨绛女士度过了一百岁的寿辰，很多人称赞她是著名作家，她却说“其实自己是没有这份野心的”;
有人说她的作品畅销，她说“那只是太阳晒在狗尾巴尖上的短暂瞬间”;
有人请她出国访问，她说“我和钟书好像老红木家具，搬一搬就要散架了”。她生活简朴，从不讲究。家里用的都是旧式的柜子、桌子，甚至连书房也没有。
“我家是无书房的，只有一间卧室还是兼工作室的，也充当了客厅，但是个房间里面都有书柜和书桌的，所以哪里都是可以看见书的。”
不争、低调、简朴，这就是杨绛的真实生活，也正是她历经沧桑依然健康长寿的原因。
启功：我从不温习烦恼
启功是中国当代著名教育家、国学大师、书画家、文物鉴定家、诗人，享年93岁。
启功先生坎坷半生，“文革”时期，被划为右派，他的助手曾问：“经历了这么多，你为什么还这么乐观?”他答道：“我从不温习烦恼。
我们人类的一生，是可以分为过去、现在、将来三个阶段。过去的都已经过去了，现在感觉是很短暂，很快就会成为了过去，只有我们的将来还是有希望的。”
他曾这样自叙生平：“检点平生，往日全非，百事无聊。计幼时孤露，中年坎坷，如今渐老，幻想俱抛。
半世生涯，教书卖画，不过闲吹乞食箫。谁似我，真有名无实，饭桶脓包。
偶然弄些蹊跷，像博学多闻见识超。”在北师大校园内，师生们尊称他为“博导”。
博士生导师启功便笑着说：“老朽垂垂老矣，一拨就倒、一驳就倒，我是‘拨倒’，不拨‘自倒’矣!”
正是启功先生这种谦恭温和、不固步自封、心胸宽广、平易近人的性格，使他得以长寿。