脂肪肝是因为体内脂肪堆积过多形成了病变，你知道引起脂肪肝的原因都有哪些吗?得了脂肪肝应该怎么办呢?脂肪肝患者吃什么比较好呢?下面小编来为大家一一解答这些问题~
脂肪肝的原因
1、过度减肥诱发脂肪肝
现如今骨感美女被称为时尚潮流，因此有些年轻人过度节食、素食减肥，这样导致了食物中缺乏蛋白质和某些维生素，血液游离脂肪酸入肝合成更多的脂肪，但是又不能在肝脏内正常转化成脂蛋白从而运送出肝脏，这种情况很容易就会发生肝内脂肪堆积，最终就会导致脂肪肝。
2、长期饮酒，导致酒精性脂肪肝
长期酗酒，致使肝内脂肪氧化减少，并且酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，可加速肝硬化的进展。
3、营养过盛的肥胖性脂肪肝
肝内脂肪输入过多，肥胖者大多有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增加，游离脂肪酸释出增多，超负荷的运送，是肝脏代谢能力降低，造成肝脏脂肪的堆积，即形成肥胖性脂肪肝。
4、肝炎性脂肪肝
慢性肝炎病人因为不适当地增加营养和不断减少体力锻炼，这些可能会伴有脂肪肝;在肝炎治疗过程中病人休息比较多，高热量饮食或持续长时间静滴高渗糖等都可能引起脂肪肝。肝炎后脂肪肝是因为饮食不合理、缺缺乏锻炼，再加上肝功能还没有完全恢复，所以也容易造成脂肪肝。
5、饮食结构不合理，缺乏锻炼
白领们也会与脂肪肝沾上亲，比如快餐饮食，长期摄入高脂、高糖饮食，使肝脏脂肪合成过多，加上饮食结构不合理，再加上办公室里面久坐时间长，又无锻炼，时间一长就可能会导致脂肪肝。
6、药物引起的脂肪肝
长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝，尤其是在妊娠妇女，常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝，死亡率极高。如糖尿病、甲状腺机能亢进、皮质醇增多症、垂体后叶功能亢进等。例如糖尿病性脂肪肝，因胰岛功能受损，葡萄糖不能有效利用，造成代谢紊乱，最终使脂肪酸在肝内存积而引起脂肪肝。