对于工作每个人多多少少都会有些想法或看法，放在心里时间一长会造成不同程度上的心理疲劳，同样也会造成工作没精神，提不起劲来，对我们的日常养生都没有好处，今天我们就来测测你的工作疲劳程度是如何的?了解下职场减压方法都有哪些?
职场心理
许多职场上班族存在着不同程度的心理疲劳，但是有些人并不愿意正视自己的疲劳感，而更多的是并不了解自己的状态是否真正属于心理疲劳。
那么，让我们用个小测验来检验一下自己是否处于危机状态。
这个小测试主要是运用心累指数测试法进行。
以下10项测试可以使你对于自己的心理疲劳程度有个大致的了解，测试分数仅具有临床心理学曲参考意义。
1、在处理一些重要或是紧急的公务中，我经常掌心冰冷或出汗
A、常常如此
B、右时如此
C、极少如此
2、晚上没有什么特别的事时，我也会拖到很晚才睡
A、从不如此
B、有时如此
C、常常如此
注意哦！错误的生活习惯也会加重你工作疲劳，做完这10道测试题你就会知道你的疲劳性是强是弱，点击下页继续测试吧！