我们人体的一些身体状况大多都会在肌肤上反映出来，如果你身上出现长小痘痘、色斑开始增多，这就在你的肌肤“上火”了，如果长期这样下去的话会加速肌肤的衰老。今天小编就为大家介绍一下该如何给身体降火，一起来看看吧。
你的肌肤也会上火
“上火”是指当一个人因熬夜、摄入过多煎炸食物或心情烦躁不安而刺激身体发出抗议，造成口臭、口腔溃疡、便秘等的一种现象。生活中，我们时常会出现“上火”状况，比如吃多了火锅，排便就会出现一些问题;一着急生气，嘴里就起了一个小疱。
在事实上，你的皮肤和身体也是一样的，也会出现上火症状。除了受到身体火气的牵连之外，日晒、缺水、熬夜等原因，都是引发皮肤上火的外因。
自测：肌肤是不是上火了
通常，每个人的肌肤上火反应都脱不了以下症状
◎明明没有化妆，两颊却像上了过量的腮红，红通通一片。
◎肌肤变得不听话，又痒又刺痛。
◎脸上感觉烫烫的。
◎一直流汗、出油，没到中午妆就花了。