“腊月二十四，掸尘扫房子”的风俗，由来已久。然而，寒冬腊月大扫除，问题还真不少。有时家是扫干净了，人却病倒了。大连市中医医院皮肤科主任都群告诉记者，大扫除有讲究，尤其是冬天，关门闭窗细菌灰尘很多，进行家庭大扫除，一定要防范疾病的发生。
过敏、摔伤、双手受损
都群介绍说，每年这个时期因大扫除诱发疾病到医院就诊的患者都不在少数。最常见的是过敏、摔伤等。
大扫除易引起过敏，鼻炎患者要注意。近日，一位上大三的学生放假回家帮妈妈大扫除，可没想到扫了一半就开始咳嗽不止。到医院就诊时才知道是过敏性鼻炎。而这一病症，正是家中的螨虫引起的。螨虫对健康的危害多多，最容易引起的是过敏类疾病，如过敏性皮炎、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、哮喘等。另外，大扫除，除了小心尘螨，还要注意蟑螂。它的排泄物、尸体碎片和卵中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质。霉菌释放的大量孢子也可引起过敏症状，霉菌孢子常常存在于如厨房、垃圾箱和卫生间的壁柜、地下室或储物室、封闭阳台的花草等湿润的环境中。
洗洗涮涮，双手易受损。过量使用清洁剂，很容易患接触性皮炎或霉菌感染成灰指甲。例如手背呈现红斑、脱皮等。都群建议，打扫前后都必须擦护手霜。因擦护手霜能形成保护膜，增加保湿效果。另外还可以减少手部摩擦。皮肤干燥的人，摩擦容易破皮及加重湿疹，要避免做一些扭干衣服、毛巾等动作。戴手套时要注意，每工作半小时左右，就要脱下手套让双手透透气。扫除时不戴戒指，戴上戒指做家务，可能使刺激物或清洁剂局部堆积，加重皮肤的摩擦和刺激，还可能引起镍过敏。
摔伤、触电及肌肉劳损。大扫除不要一直持续同一个动作，避免肌肉劳损。擦窗户要尽量避免站到阳台栏杆、窗台、高凳等危险的地方。站上高凳子，一定要找个人帮忙扶一扶，清洁插座和插头时，要使用干毛巾，如果为了清除污渍而不得不使用湿毛巾，切记要戴上橡胶手套，以免触电。
老人因打扫而发病，因小失大不划算。做大扫除，需要掌握一个度，尤其是上了年纪的老人们。有些老人一连两三个小时都在扫卫生，直起腰来才感觉到腰酸背痛，这和运动过量一样，是劳动过度了。都群说，冬季温度较低，老人们普遍穿得较多，肌肉较为僵硬，动作也不够灵活，打扫地板时，腰往下弯的幅度过大，或者在拆卸窗帘、擦洗窗户时，过于拉伸身体，也会造成肌肉的拉伤。因此，特别提醒上了年纪的老年人和存在腰椎疾病的患者，在进行大扫除时，尽量少去拖地板或是提重物。
必要的装备不能少
防滑鞋、口罩和手套
大扫除前要做好准备，必要的装备不能少。舒服不会影响身体活动的衣服和防滑的鞋子;一副口罩和手套，预防空气中的灰尘吸入，避免清洁剂伤害皮肤。如果家中有皮肤敏感的儿童，一定要让其暂时避开。
都群介绍说，大扫除的过程中，几个重点不能放过。
一是要仔细清除居家的过敏源。床上的尘螨是很多人患过敏性鼻炎的源头，解决的办法是把被子和枕头拿到阳光下晒一晒，能减少70%的过敏源;尘螨喜欢生活在靠垫的填充物中，而这些靠垫正是人们最喜欢偎依、搂抱的对象，解决办法是把洗衣机调成柔和模式，并用70℃左右的热水来洗涤靠垫;地毯里也隐藏着大量尘螨，解决方法是用干燥真空吸尘器来处理短绒面地毯。
二是卫生死角不放过。卫生间里霉菌最多。因此，洗脸池、浴池、水龙头、各种把手、地面、马桶坐垫都要清洗。另外，很多家庭还在卫生间里放置脚垫以防滑倒，但是脚垫上往往附着大量灰尘、细毛、细菌和霉菌，因此也要进行清洗、晾晒或定期消毒。
另外，床头每天都和皮肤接触，很容易成为藏污纳垢的地方。床头的材质主要有木质、布料和皮质等三种。木质比较好清洗，只要用棉布擦一擦就行了。而对于布料的和皮质的床头，不仅需要对表面进行拆洗，内部也应该定期清洗，必要时应该晒晒太阳杀杀菌。有的床头上安装了海绵夹层，这更容易藏匿病菌。患有呼吸道、消化道或皮肤传染病的人倚靠床头，还会将细菌、病毒或寄生虫带入夹层，有可能使家人之间出现交叉感染。所以，床头清洗消毒是家庭大扫除绝对不能忽略的。对床头的表面进行一次彻底的清洗或擦拭。这样我们在睡眠的时候才会感觉呼吸道通畅，不会受到病毒和细菌的侵袭。