女性经期拉肚子怎么办？

本文导读：女性经期拉肚子怎么办呢？经期拉肚子要注意哪些呢？下面就来了解一下女性经期拉肚子的缓解方法。

妙招三：每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。

妙招四：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。

妙招五：吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果，不尽量少吃反季水果。

（责任编辑：王清惠）