本文导读：火锅，是秋冬季节大家最爱吃的。火锅越吃越多，也非常容易发胖，那么要怎么吃火锅才不会发胖呢？下面就来了解一下。
若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡，日式涮涮锅300卡，并善用以上原则，必定可以渡过一个没有负担的火锅时节。
不过，在你还没开吃前还得做好吃火锅的前期准备。
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本文导读：火锅，是秋冬季节大家最爱吃的。火锅越吃越多，也非常容易发胖，那么要怎么吃火锅才不会发胖呢？下面就来了解一下。
若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡，日式涮涮锅300卡，并善用以上原则，必定可以渡过一个没有负担的火锅时节。
不过，在你还没开吃前还得做好吃火锅的前期准备。
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