本文导读：蜂蜜是我们平时的一个良好保健品，那么蜂蜜有什么作用呢？吃蜂蜜有什么好处呢？下面我们就来了解一下蜂蜜的养生保健作用。
干燥上火
用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
便秘
用大米50 100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。
高血压
用鲜芹菜100 150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
冠心病
丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1 2勺内服，对治疗冠心病有帮助。
抵抗力低下