爱美之心人皆有之，追求美丽是许多人的一生的夙愿。美丽娇艳的外表可以极大增加人的魅力、提高人的自信心，尤其是对于女人来说，美丽无疑在她们心中占据了一个非常重要的位置。但是美丽毕竟是一个十分宽泛的概念，每一个人可能都有属于自己独特的审美，长发飘飘让人觉得美，琼鼻樱唇同样也很美。
这些种类不同、形态迥异的“美”似乎难分伯仲，但是所谓“一白遮三丑”，即使一位女士身材再好，五官再精致，但是如果皮肤暗淡无光那么也会让美丽大打折扣。
人们对于美丽肌肤的向往早在《诗经》中就有所体现：“手若柔夷，肤若凝脂，领如蝤蛴。”描绘得就是一位拥有美丽肌肤的绝世佳人的样子。
到了现代，爱美的风潮越来越盛，人们也愿意为保护自己的肌肤花费金钱与时间，各种各样的化妆品层出不穷，着实让不少朋友都挑花了眼，但是事实上很多女士依然面临的肌肤衰老的问题，这其实是因为她们都走进了一个误区。
一、引起肌肤衰老的原因
人人都希望自己能够像《天龙八部》中的天山童姥那样，即使年龄上升但是肌肤却依旧如婴孩那般水嫩光滑。但这毕竟只是一个美丽的幻想，人的皮肤和身体的其他器官一样，都会随着时间的流逝而逐渐走向衰老，这是一个非常正常的现象，人们大可不必为此过分担心。
其实从出生开始，我们身上的皮肤就已经开始了衰老。爱美的女士所惧怕的其实并不是衰老，而是衰老带来的一系列后果。其中最重要的就是肌肤的衰老会让人的外貌发生变化，如皱纹的增多、肤色变得黯淡、皮肤的松弛等等。不过，虽然我们无法抵抗生老病死的自然规律，但是却可以通过一些方法来大大延缓衰老的速度，达到让时间近乎停滞的效果。
二、如何保养
1、日光浴
其实最健康的肤色应该呈现出一种小麦色，这也是西方人所崇尚的最佳肤色。惨白而无血色的皮肤并不会产生任何美感，反而会让人觉得有些病态，所以在条件允许的情况下，可以尝试用日光浴的方式来改善自己的肌肤。