本文导读：在中国人的眼里，大家在进补的时候都会用人参，都以为人参是很好的滋补药，但是是药三分毒，即使是人参也是不例外的。所以人参虽好，但是也不能随便乱服的。下面我们就来了解一下服用人参滋补的4大注意。
吃人参的原则就四个字：少吃常吃。吃人参不能一劳永逸，吃一两回就不再吃了。
少吃 是多少?一般情况下，成人吃干参每天不应超过3克～5克，野山参不超过0.1克～0.3克。在吃人参时最好询问专业医师。
1、新生儿服人参要慎重
吃人参之所以会出现副作用，是因为新生儿承受力低，各个器官非常稚嫩。给新生儿服用人参还是要慎重。
2、健康的少年儿童可不吃人参
健康的少年儿童可不吃人参，但体质弱的，发育迟的(包括身体和智力)需要吃人参。如果健康儿童服用人参而且超量，会出现性早熟等问题。
3、人参不能乱配伍
在无新的科学观点推翻这种结论以前，还应遵循人参不能与五灵脂、藜芦配伍的论说，以免出现问题。吃人参时最好不要吃萝卜。
4、人参五大忌，尚不能定论
人参五大忌：咳嗽忌用人参，疼痛忌用人参，感冒忌用人参，发热忌用人参，正在失血忌用人参。
（责任编辑：王清惠）