本文导读：鼻子，是我们身体的一大部位。鼻子虽然看起来不会有什么大毛病，但是鼻子也是要注意保健作用的。下面我们就教大家捏捏鼻子，可预防各种疾病。
①捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。
②揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中迎香穴1分钟。
③推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴，反复10余次。
④浴鼻。用两手指先点按攒竹穴，分别向下沿鼻两侧至迎香穴，再点按迎香，如此反复数十次。
⑤揉巨髎。用两手指揉瞳孔直下，平鼻翼下缘处巨髎穴1分钟。
⑧推列缺。用拇指腹推桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸列缺穴，两侧交替各1分钟。
（责任编辑：王清惠）